「ま・ご・わ・や・さ・し・い」をご存じですか？ 「ま」は豆類、 「ご」はごま、 「わ」はわかめ（海藻類）、 「や」は野菜、 「さ」は魚 「し」は椎茸（菌茸類） 「い」はイモのことを表します。 「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を意識して食事をとること…

水野敬也さんの夢をかなえるゾウより 「頑張らなあかん、頑張って成長せなあかんてどれだけ思ってもなかなか頑張れんのが人間やろ」 「そうですね。確かに、頑張ろうって決めてもすぐに嫌になってしまいます」 「なんでそないなると思う?」 「それは……意志が…